Haptotherapie

Haptotherapie is de persoonsgerichte toepassing van haptonomie;
het is een manier om dichter bij jezelf te komen.
Je leert de relatie te zien tussen het lichaam, hoe je je voelt en de eigen
geschiedenis.

Het accent ligt niet alleen op de klacht of ziekte -een haptotherapeut is geen arts-
maar ik kijk met bredere blik:
Wat is de weg ernaartoe, hoe is het zo gekomen?
Je leert bijvoorbeeld wat energie geeft, of kost.
Niet alleen door te praten over gevoelens, maar vooral door te ervaren en voelen.
Een gevoelde ervaring vergeet je niet meer.

Het kan helpen bij:

  • Lekkerder in je vel willen zitten
  • Stress
  • Lichamelijke klachten die maar niet over gaan (en mogelijk een psychischeoorzaak kunnen hebben).
    Bijvoorbeeld rugpijn, nekpijn, moeheid…
  • Burn-out
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Het vergroten van het lichaamsbewustzijn, geeft vaak rust en helpt bij een vol
    hoofd
  • Vragen en begeleiding rondom de ontwikkeling en/of bepaalde
    gedragsproblematiek bij kinderen en jongeren.

Hoe ziet een sessie eruit?

-Gesprekken:
Dit helpt bewust te worden van gedachten en gevoelens.
Het helpt als het ware het hoofd met het lichaam te verbinden.

-Bewustwordingsoefeningen:
verbonden aan thema waar een persoon mee zit.
Hierdoor leer je jouw reactiepatronen beter kennen en heb je daarna een keus:
Ga ik door zoals ik het altijd deed, of mag ik iets anders proberen?
Door te doen en te ervaren vallen kwartjes.

Het verhaal van de omgekeerde struisvogel op de blogpagina geeft een voorbeeld
van zo’n ervaringsoefening en een reactiepatroon.

-Respectvolle aanraking op de behandelbank:
Dit is een directe manier om te voelen hoe je in je lichaam aanwezig bent:
op een open, ontmoetende manier of juist teruggetrokken en gespannen?
Daarbij helpt een affectieve aanraking vaak om je rustiger te voelen je te laten
voelen dat ‘je goed bent zoals je bent’.
Die erkenning is één van de basisbehoeften van de mens.

Op de pagina’s jongeren en kinderen leg ik meer uit wat haptotherapie voor deze
leeftijdsgroepen kan betekenen

Tarieven:

Behandeling haptotherapie  € 85,00
Gesprek ouders/verzorgers  € 85,00
(kinderhaptotherapie)
Telefonisch overleg                € 30,00 per half uur.
Telefonische kennismaking  kosteloos

 

Een behandeling duurt ongeveer 50 minuten.

De meeste zorgverzekeraars vergoeden (een gedeelte van) de kosten van
de haptotherapeutische behandeling in het aanvullende pakket. Bij twijfel
kunt u het beste contact opnemen met uw eigen ziektekostenverzekering.