Wanneer je bij mij bent, kijk ik niet alleen naar jouw (lichamelijke) klacht of hulpvraag.
Ik zie jou als persoon, met jouw eigen verhaal, verlangens en geschiedenis.
Mogelijk gebeur(d)en er dingen in je privéleven, werk of sociale leven waar je last van hebt.
Misschien ervaar je druk, maak je je ergens zorgen om of ben je op zoek je naar richting in je leven.
En voel je je om welke reden dan ook gespannen, rusteloos, verdrietig, bang, boos…
Haptonomie gaat over meer contact maken met wat je voelt.
Bewuster worden van wat je voelt helpt.
Voelen doe je met je lijf.
En ons lijf geeft de hele dag signalen over hoe het met je gaat.
Klinkt simpel.
Maar zo simpel is het niet altijd.
We worden weliswaar als voelers geboren,
maar gaandeweg het leven lijkt dit voelende vermogen soms wat onder te sneeuwen.
Naast de gesprekken, helpen ervaringsoefeningen en
een rustige betrokken aanraking op de behandelbank om je bewuster te worden van jouw lichaamssignalen.
De aanraking maakt dat je jouw eigen lijf weer goed voelt en jouw reacties hierop geven inzicht:
zet je je spieren schrap, of kan je je verbinden en blijf je zacht? Voel je je opeens heel moe, of juist vitaal? Zijn je voeten koud, je hoofd warm, borrelt verdriet op, maakt je hart een sprongetje…?
Het lichaam liegt nooit: je mag er gewoon nieuwsgierig naar zijn.
Er ruimte voor maken. Er is geen goed of fout.
Daarbij verlaagt een kalmerende aanraking gevoelens van stress.
Dat geeft vaak rust.
Of een gevoel van compleet zijn: ‘kop en staart’ weer bij elkaar.
Soms zijn er mensen voor wie de haptonomische aanraking te spannend is, of ongewenst.
Dat is ook ok, dan vinden we een andere manier om contact te maken met wat je voelt.
De verschillende HBO opleidingen en nascholingen die ik volgde, de prachtige boeken die ik las, mijn werkervaring in het onderwijs en op sportgebied en natuurlijk mijn eigen persoonlijke ontwikkeling en levenservaring zijn genoeg bronnen om uit te putten.
We gaan samen op ontdekkingstocht -dat kan ook letterlijk buiten- en kijken wat het beste bij jou past.
Mijn eigen haptotherapeut (natuurlijk) zei tegen me:
“Durven voelen is het begin van groeien”
Wil en durf jij
Te voelen wat je voelt
Te staan voor wat je wilt en denkt
En dat te laten zien
Is dat altijd makkelijk? Nee.
Knap je ervan op? Ja.
Tarieven
Haptotherapie 50 minuten € 95,00
Haptotherapie, lang consult 90 minuten € 160,00
Buiten Haptonomie per uur € 100,00
Telefonisch overleg 30 minuten € 40,00
