• Welkom op de website van

    Parel Haptonomie Gouda

Haptonomie gaat over voelen en ons gevoelsleven.

Welkom

Welkom op de website van Parel Haptonomie Gouda.

Haptonomie gaat over voelen en het gevoelsleven.

 

Voelen...

…dat kan iedereen.
De hele dag hebben we te maken met de wereld om ons heen en zijn we in contact met anderen. Dat heeft allemaal invloed op ons ‘denken, voelen en doen‘. Onze lichaamssignalen (kippenvel, zweethanden, hoofdpijn…etc.) zijn hierbij een waardevolle bron van informatie.

Soms hebben we dit niet zo in de gaten en gaan we op de automatische piloot door. Of met wat er van ons verwacht wordt.
Er kunnen momenten zijn dat je hier last van krijgt, of vragen over hebt.
Wanneer draagkracht en draaglast te veel of te lang uit balans zijn -of de hersteltijd is te kort- kan dit stress opleveren.

Haptonomie helpt bewuster te worden van wat je voelt: welke signalen geeft jouw lichaam en hoe ga je hier mee om?

Hoe?

  • Gesprek
  • Ervaringsoefeningen
  • Aanraking op de behandelbank

Het kan helpen bij?

  • Lekkerder in je vel willen zitten
  • Stress
  • Lichamelijke klachten die een psychische oorzaak kunnen hebben (b.v. rugpijn, nekpijn)
  • Burn-out
  • Persoonlijke ontwikkeling

Meer informatie vindt u onder de kopjes haptonomie en haptotherapie. 

 

"De belangrijkste momenten in het leven hebben niets buitengewoons, het zijn de ogenblikken dat we geraakt worden door elkaar."

- Jack Kornfield