;)
“Help mij het zelf te doen.”
Die uitspraak van Maria Montessori raakt waar ik voor sta: we hebben allemaal weleens hulp nodig, en mensen hebben ook het vermogen om met de uitdagingen van het leven om te gaan en zelf stappen te zetten.
Waarbij ik geloof in het grote belang van kleine stapjes.
Haptotherapie
vormt het kloppende hart en de basis van onze samenwerking, lees hier verder over Haptotherapie
Ik heb vertrouwen in de wijsheid en het zelf-herstellend vermogen van het lichaam en heb een brede kijk op gezondheid.
Welzijn is meer dan de afwezigheid van klachten en kent meerdere lagen: lichamelijk, mentaal, emotioneel en de laag van zingeving.
Ik kijk daarom niet alleen naar je klacht, maar naar jou in samenhang met je leven, relaties en omstandigheden.
Oosterse en natuurlijke geneeswijzen inspireren mij hierbij, net als Westerse wetenschap en de uitgangspunten van positieve psychologie.
Ik geloof niet dat één oplossing de ware is; verschillende benaderingen kunnen helpend zijn. Mijn opleidingen en ervaring maken mijn aanpak rijk en veelzijdig. Op haptonomische wijze — voelend, lichaamsgericht en afgestemd op wat zich in het contact laat zien — verbind ik verschillende disciplines en maak ook gebruik van:
-Reiki
Reiki is een traditionele Japanse heelwijze waarbij universele levensenergie via de handen wordt doorgegeven en zijn weg vindt naar waar het nodig is.
Het ondersteund het zelf-herstellend vermogen van het lichaam en helpt om in balans te komen.
-Systemisch Werken
We onderzoeken hoe de systemen om je heen — zoals gezin, werk en afkomst — jouw leven beïnvloeden. Ervaringen, waarden en overtuigingen worden door generaties heen doorgegeven en vormen de onderstroom van ons dagelijks bestaan.
Deze invloed is voelbaar in je lijf, je gewoonten, reacties en relaties. Door deze patronen te herkennen en te begrijpen, ontstaat meer bewustzijn en vrijheid.
– Natuurlijk Haptonomie
We gaan naar buiten.
Wind, zon, gemaaid gras, een rietzanger, één voet voor de ander… wandelen met alle zintuigen.
De natuur brengt stilte in het hoofd en rust in het lijf.
Beweging en nieuwe paden helpen vastzittende emoties en mentale processen weer op gang te komen.
– Op TRE gebaseerd: spanningsverminderende oefeningen
TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) helpt het lichaam opgebouwde spanning los te laten. Daarbij is het belangrijk om eerst voldoende lichaamsbewustzijn en zelfregulatie te ontwikkelen. Pas vanuit die basis van veiligheid krijgt ontladen een duurzame en ondersteunende werking.
Met plezier,
bezieling en liefde werk ik met je samen. Met aandacht voor jouw verhaal en in het vertrouwen dat mensen zich kunnen ontwikkelen, herstellen, groeien en opnieuw richting vinden.
Samen
zetten we de eerste stap naar een lichter, gezonder en vervullend leven.
Jij bepaalt je pad, ik loop een tijdje mee en schijn een lichtje op nieuwe wegen.
Vooral voelend.
Als het kan praktisch.
En altijd met handen, hart en ziel.
Voel je welkom!
Meer informatie over opleidingen en werkervaring vind je op: Peggy van Loon | LinkedIn
