Zelfzorg en meditaties – Parel Haptonomie

Wil je contact opnemen met Peggy of een afspraak maken klik dan hier om naar de contactpagina te gaan.

Bodyscan

Veilige plek-meditatie

Stress-regulatie: kalmerende technieken die je zelf kunt doen

De kracht van je eigen handen

Spierontspanningstechniek: progressieve relaxatie

21 Days of Abundance

Embodied tracking: een korte, energetische transformatiemethode wanneer je wordt getriggerd.

Inchecken bij jezelf