De kracht van je eigen handen
Zo vlak voor de kerstvakantie deelde ik op Instagram een paar korte fragmenten over iets wat we regelmatig oefenen in de praktijk: de kracht van je eigen handen. Op verzoek van cliënten maakte ik er twee filmpjes van, zodat je het ook thuis kunt doen. Die vind je op deze pagina.
Een klein kerstrelatiegeschenk – voor de relatie met jezelf.
Waarom je handen zoveel betekenen
Ik zeg het vaak, en ik leef het ook: onderschat nooit de kracht van je eigen handen.
-
Ze brengen je terug in je lijf.
-
Ze helpen je voelen, verbinden en jezelf meenemen in hoe je beweegt en aanwezig bent in de wereld.
-
Aanraking door je eigen handen kan rust geven, troost bieden en een gevoel van veiligheid creëren.
Zo ontstaat weer het gevoel van je eigen ‘thuis’. En juist dat maakt je grenzen sterker en helderder.
In de praktijk én thuis
Natuurlijk werk je ook – juist- in haptotherapie met deze en andere thema’s: in contact met een betrokken ander raak je weer een andere laag dan wanneer je het alleen doet. Maar/en toch daarnaast: onderschat nooit de wijsheid van je eigen A.I. – je eigen aanraak‑intelligentie.
